每天兩分鐘做臉部操 緊緻皮膚好輕鬆

臉部操

想要讓臉部細紋消失、肌膚變得緊實?不必塗抹昂貴的護膚品,只要透過臉部鍛鍊操,每天2分鐘動動臉部肌肉,就可放鬆臉部僵硬感、讓肌膚變得緊實,鬆弛贅肉不見,皺紋消失!

臉部的肌肉跟身體其他部位一樣,也會因為疏於鍛鍊而逐漸下垂,特別是表情肌有著許多纖細的肌肉,是很容易衰退的部位,一旦肌肉衰退,就無法支撐上面的脂肪和皮膚,造成臉部鬆弛,使外表看來顯老,也容易浮現皺紋。

因此,藉由鍛鍊顏面表情肌的動作,活動到平常不常用的肌肉,就可提高臉部肌肉柔軟度與彈性,同時促進血液流動,防止肌膚鬆弛。

每天兩分鐘做臉部操 緊緻皮膚好輕鬆

動作一:

將雙手食指擺在眼尾下方,像是要用臉部抬起手指一樣,一邊發出「啊」的聲音揚起臉頰,露出上排八顆牙齒,保持1至2秒為一次,重複20次。這個動作可鍛鍊蘋

動作二:

將雙手食指擺在眼球正下方,一邊發出「衣」的聲音,像是要把手指往上提,一邊露出上排六顆牙齒,保持1至2秒,重複20次。這動作可鍛鍊到顴小肌和口角提肌(笑肌)。

動作三:

將食指放在鼻翼旁邊,發出「U」的聲音,像要把手指往上提般露出上排4顆牙齒,保持1至2秒,來回20次。這個動作可鍛鍊到上唇提肌。

除了勤做臉部操,你可以選擇合適的醫美瘦面療程趕走臉上歲月的痕跡,令緊緻抗皺效果相輔相成!

DR REBORN第四代Thermage®FLX肌膚緊緻療程是經臨床證實非手術性的安全療法,能夠解決因年齡增長及環境因素所造成的多種皮膚缺陷,包括緊緻下垂皮膚,使眼部、下巴及頸部周圍的臉形線條更為明顯立體,以及撫平浮腫、皺紋。

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